A gestação e a dança!

Oies povo lindo!

O que muda na gestação em relação à dança?

Quase nada ou tudo?

Isso depende de como está sua gestação e seu corpo... e posso te afirmar cada mulher responde e corresponde de um jeito na formação, não tem receita mágica.

A minha está super saudável, então parei de de dançar somente no comecinho mesmo, no primeiro trimestre... tudo bem que descobri com quase 2 meses, rsrsrs!

Parei por opção e voltei 15 dias antes do Encontro das Deusas em junho, nem dava para ver a barriguinha ainda!

O mais aconselhável é você conversar com o seu obstetra e saber se pode ou não fazer aulas, até porque você pode fazer movimento sinuosos e lentos... nada de shimar no começo da gestação e não se esqueça de falar com sua professora sobre sua gestação!!!!

Simbora colocar os bebês para dançar!!!!!!!!!!