Sempre nos perguntam se não tem problema fazer dança enquanto está gravida.... e a minha resposta é sempre a mesma... depende... mas do que?
Como a dança do ventre é um exercício físico, deve-se ter a liberação do obstetra, mas de fato se você é uma futura mamãe com saúde não há o porque de não fazer, é claro que cuidados devem ser tomados...
Alguns momentos com shimie, saltos e etc... não é aconselhável fazer no primeiro trimestre, que é onde há mais perigo de aborto.
Os momentos ondulatórios e abdominais massagem o bebê em formação.
Então antes de mais nada, verifique com o/a médico/a a liberação para a pratica de exercícios físicos e isso não vale somente para a dança não, viu?
Dá uma olhada nesse vídeo, essa bailarina está grávida de 9 meses...
linda!
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