Sua dor, minha dor

Hoje faz uma semana do ataque à escola, em Suzano.

Semana passada ainda tivemos um ataque na Nova Zelândia, um desabamento em uma escola na Nigéria, uma baleia morreu de inanição por conta dos plásticos em seu estômago... ontem um ciclone em Moçambique... e o Brasil continua com políticos que apoiam o desmatamento e a caça animal.

Eu não sei vocês ai, mas minha alma dói. Uma dor cresce desde o início desse 2019 e vivo me perguntando se já não está na hora do ser humano ser extinto... não sei se aprendemos alguma coisa e nossas contribuições para com esse planeta não mínimas, se comparadas com as destruições que causamos.

A dor é enorme e me seguro na cia daqueles que estão próximos e das causas que abracei na tentativa de pedir desculpas por tudo isso.

Me desculpem pelo post pesado, mas por hoje a arte não segurou minha dor.

Paz.

Ju

Quando o corpo pede

Estou numa vibe louca, correndo todo dia pra que o atelier tenha mais fôlego.

Criar e produzir peças, tirar fotos, editar fotos, divulgar nas redes, fazer roteiro pras video-aulas, editar vídeos, torcer pro computador não dar pau, entrar em contato com clientes, atualizar lojinha, controlar agenda, pouco fluxo de caixa...

E tempo?

Acabei me esquecendo do que mantém tudo isso ai funcionando: meu corpo.

Comecei a sentir um cansaço, a tendinite atacou e o corpo começou a dor... falta de exercícios, de alongamentos, de pausa...

Me dei uma bronca mentalmente já que, a gente sabe que precisa se cuidar, mas as vezes a rotina que a gente se impõe não deixa.

Sentei, respirei e coloquei no bujo como obrigação diária: alongamentos, exercícios, pausas e beber água. Me obrigo a dar "checks" toda vez que executo uma dessas tarefas.

E ainda instalei um pomodoro no meu cel, assim me obrigo a fazer pausas.

Não basta se lamentar (faz parte, é necessário desabafar), mas é preciso atos de mudança!

E de volta a prancheta!

bjos

Ju

Discos demaquilantes reutilizáveis: testei

Oi Gente!

Um dos temas mais falados hoje em dia é SUSTENTABILIDADE. Isso porque estamos criando a consciência de que não existe jogar fora; não existe o "fora" do nosso planeta. Tudo fica aqui com a gente, ocupando espaço, gerando resíduo, poluindo, matando...

Pensando nisso, fiz e testei discos demaquilantes reutilizáveis.

É bem simples: confeccione discos de crochê com linhas de algodão - sintéticas não porque são mais ásperas e podem dar alergia. É importante pesquisar o ponto para deixar bem fofinho e não machucar a pele. Eu indico o ponto pipoca.

Depois de prontos é só usar: aplique seu demaquilante de preferência e, depois do uso, lave com água e sabão para o próximo uso.

Aprovado!

Macio, limpa e - o melhor - não gera resíduos!

Bjos

Ju

Você valoriza a sua arte? #2

Vamos falar sobre uma parte mais burocrática disso: o dinheiro!

Sim! Não é porque somos artistas que vivemos de luz! Todo mundo tem conta para pagar!

E, infelizmente, precisamos aprender a cobrar!

Umas dicas:

- em relação as aulas de dança e participação em eventos, acompanhe sempre o site do sindicato dos bailarinos. Ali eles estipulam e divulgam o teto dos cachês. Tendo a informação, fica mais fácil de cobrar.

- nas escolas e academias, normalmente, cobra-se por hora/aula. Pode ser que, no começo da turma, com poucas alunas, se receba metade da mensalidade de cada participante (mas, fique atento! Esse acordo só vale a pena até 3 alunos).

- faça SEMPRE, um contrato de serviço. É segurança para você e para o local que te contrata.

- Normalmente, nas escolas e academias, professores de modalidades (não da musculação) são contratados por hora/aula - mais uma vez, exija um contrato - sem registro em carteira. Dai a importância de você se regularizar e ter a sua MEI.

- Faça um controle dos pagamentos de suas alunas: qual o vencimento? as avise com antecedência. Não tenha vergonha de cobrar. Estamos falando de seu trabalho!

- tenha sempre um contrato com suas alunas.

- se seu pg for feito via depósito ou transferência, peça o comprovante.

- em relação ao artesanato, faço o seguinte cálculo: quanto quero ganhar no mês /dividido/ pelo n* de horas trabalhado na semana = minha hora/trabalho. 

Controlo quantas horas eu dediquei aquela peça e somo ao material gasto = valor R$ da peça.

Fiquem atentos e se valorizem! 

bjos

Ju

Sonhos: quando o planejamento não dá certo

Acontece!

Quem nunca sonhou com uma carreira, um negócio próprio, uma viagem, uma família... e a coisa não rolou mesmo tendo feito todo o planejamento certinho.

Isso acontece porque não controlamos tudo. Existem fatores externos ao nosso trabalho que não colaboram: momento econômico, livre arbítrio do outro, mudanças hormonais, eventos inesperados...

Eu, por exemplo: saí de um emprego estável para abrir minha escola de dança (planejei durante um ano, guardei dinheiro para eventuais despesas, me empenhei em fechar aulas e garantir turmas, divulguei, fiz um plano diretor), mas a economia não ajudou, muitas pessoas foram demitidas, algumas academias que eu lecionava fecharam, alunas tiveram que abandonar suas aulas por causa de outras prioridades em gastos... somado a isso tudo, apareceu um novo relacionamento pra mim, um casamento, uma mudança de cep...

A escola não deu certo... por enquanto!

Nem sempre as coisas acontecem no tempo que queremos. É preciso saber ouvir os "nãos", levantar dos tombos, enxergar outras possibilidades e ter um plano B, C, D... nem tudo da pra prever, mas é importante ter um norte pra voltar!

bjo

Ju

Você valoriza a sua arte?

Oi pessoal!

A gente vive reclamando que ninguém valoriza a arte... que no Brasil é difícil ser artista (com esse governo, é fato!)... que não existe incentivo.

Mas o que você tem feito por sua arte?

Você se divulga nas redes sociais? Fala de seu trabalho - com orgulho! - para seus conhecidos? Pesquisa sobre as novidades? Se mantém atualizado? Expõe sua arte?

Não adianta desejar que algum super padrinho vai aparecer - mecenas, tv, rádio, editora, artista famoso, autoridade no assunto - e te salvar do limbo do desconhecido, se você esconde sua arte.

Eu sei que dá medo de mostrar, que a gente é perfeccionista, que tem um orgulhinho que não quer ouvir críticas... Mas se for esperar a perfeição para sair da concha, você nunca será reconhecido! É com as críticas - construtivas - que a gente cresce; é se mostrando que a gente é visto.

Já dizia Guimarães Rosa: "Quem é visto, é sempre lembrado!"

Se valorize! Mostre do que é capaz e apareça na frente desses holofotes!

Bjo
Ju