Mas porque?
Simples a todo o momento é necessário que se mantenha uma postura para que os passos sejam bem executados e limpos, automaticamente melhora nossa postura no dia a dia.
É necessário lembrar que a postura correta, melhora a respiração devido a não compressão dos órgãos respiratórios, melhora a digestão devido ao alongamento da região do tronco, diminui dores na coluna justamente pelo fato de estar com ela ereta..
Então pense na sua postura. Como você anda e como você senta?
Todo lugar é um palco e você precisa estar mais linda do que é!
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