Com a vida atribulada que temos, a gente sabe como é difícil fazer uma única atividade sem interferências, sem o vício de fazer mil coisas ao mesmo tempo!
Mas lembre-se que também é necessário um tempo para nós mesmas. As vezes aquela aula de dança é nosso único momento de relaxar.
Então, foque na aula!
Faça um exercício: a partir do momento que pisar na escola de dança não pense no trabalho, desligue o celular. Faça o ritual da troca de roupa: coloque sua roupa de ensaio, se olhe no espelho, escute a música de estudo.
O mundo não vai acabar se você se ausentar dele por 1 hora e sua dança agradece e muito!
Nenhum comentário:
Postar um comentário